Ahli Nutrisi Harvard Ungkap 5 Makanan yang Bisa Picu Stres-Depresi
Jakarta – Makanan yang Anda makan setiap hari tidak hanya memengaruhi kesehatan fisik Anda, tetapi juga kesehatan mental Anda. Makanan tertentu dapat memicu gangguan mental seperti stres dan kecemasan. Dr Uma Naidu, ahli gizi di Harvard Medical School, menemukan bahwa otak dan pencernaan bekerja sama. Jika satu orang mempunyai masalah, orang lain pun bisa terkena…