Ahli Gizi Harvard Ungkap 5 Makanan yang Sebaiknya Dibatasi karena Bikin Pikun

Jakarta – Makanan konsumen memainkan peran yang sangat penting dalam kesehatan otak. Jika ras sehat, kesehatan otak mungkin tidak berkurang, karena ingatan akan menyebabkan penyakit kognitif hingga penurunan memori. Makanan Sekolah Kedokteran Harvard, Dr. Uma Naido menemukan keberadaan jenis makanan yang sehat. Daftar berikut.1. Gula tambahan Otak mengkonsumsi energi dalam bentuk glukosa untuk aktivitas seluler….

Read More

Pakar Ungkap Buah yang Terbukti Jaga Kesehatan Liver, Mudah Ditemukan Sehari-hari

Jaket – Lihat sebuah studi baru yang diterbitkan oleh Diet Militer Diet Grake, dan sesuatu yang terbukti menyembuhkan hati. Mereka yang makan pola dengan buah ini kurang dalam bahaya mengembangkan masalah hati. William Bell, yang meneliti komposisi EST Angionx yang secara teratur melemparkan Flavonlda untuk membantu melindungi beberapa bagian tubuh. “Elemen tanaman indah yang dapat…

Read More

Terungkap! Ini Sederet Makanan yang Bikin Umur Panjang hingga 100 Menurut Centenarian

Usus besar Model makan memainkan peran penting dalam kesehatan manusia, terutama kemampuan untuk hidup lama. Faktanya, centenarian atau desain untuk setiap 100 tahun atau bahkan lebih banyak makanan dan makanan, yang bisa banyak makanan. Mengacu pada CNBC, mereka melakukannya, kehidupan jangka panjang sebagai rezim makan, makan sayuran, sayuran dan biji -bijian. Ini selalu makanan yang…

Read More

Rahasia Panjang Umur Wanita Berusia 106 Tahun, Apa Makanan Favoritnya?

Jakarta – Apa rahasia umur panjang dan kesehatan prima? Pertanyaan ini seringkali menjadi teka-teki yang ingin dipecahkan oleh banyak orang. Namun tanggapan khusus datang dari seorang perawat yang berusia di atas 100 tahun Dengan pengalaman lebih dari satu abad, dia berbagi keterampilan yang mengubah hidup. Menurut Anda apa rahasia umur panjang seorang perawat berusia 106…

Read More

Pantasan Orang Korsel Kurus-kurus, Anti Obesitas gegara Doyan Makan Ini

Jakarta – Kimchi merupakan makanan khas Korea Selatan. Hidangan fermentasi tradisional ini terbuat dari kubis, lobak, dan sayuran lainnya yang dibumbui dengan rempah-rempah seperti bawang putih, jahe, dan cabai. Makanan ini terkenal dengan rasanya yang pedas, tajam, asin dan segar. Kimchi sering disajikan sebagai lauk atau dicampur dengan masakan lainnya. Selain lezat, kimchi terbukti efektif…

Read More

Program Makan Bergizi Gratis Dimulai, Ahli Gizi Wanti-wanti soal Ini

Jakarta – Pada Senin (6/1/2025) program Pangan Gratis (MBG) yang dilaksanakan pemerintah dimulai. Salah satu permasalahan yang diangkat oleh banyak kelompok adalah apakah program tersebut dapat menyediakan makanan bagi anak-anak atau tidak. Menurut ahli gizi Dr Tan Shot Yen, MHum, banyak syarat yang harus dipenuhi agar program MBG bisa berkualitas bagi masyarakat. Hal pertama yang…

Read More

Budget Makan Gratis Rp 10-15 Ribu, Cukupkah Penuhi Gizi Anak? Ini Kata Dokter

Jakarta – Program Makan Gratis Bergizi (MBG) Presiden Prabowo Subianto resmi dimulai hari ini, Senin (1 Juni 2025). Setidaknya terdapat 190 Unit Pelayanan Gizi (SPPG) atau dapur yang tersebar di 26 provinsi. Seperti diketahui, nilai paket MBG dipatok pemerintah sebesar Rp 10.000. Lantas apakah anggaran tersebut cukup untuk menutupi gizi anak dalam satu kali makan?…

Read More

Bolehkah Pengidap Kolesterol Tinggi Makan Durian? Simak Penjelasannya

Jakarta – Durian merupakan buah yang dihindari sebagian orang, termasuk penderita kolesterol. Penyebabnya karena dikhawatirkan buah tersebut memiliki bau khas yang dapat memperburuk kondisi kolesterol. Dikutip dari website Kementerian Kesehatan RI; Kolesterol total adalah kolesterol baik dalam setiap desiliter darah; Kombinasi kolesterol jahat dan trigliserida. Kadar kolesterol normal ada dalam angka. Kolesterol total 200 hingga…

Read More

Musim Hujan Rawan Sakit, Makan Buah-Sayuran Ini untuk Tingkatkan Imun

Jakarta – Menjaga kesehatan dan kekebalan tubuh sangat penting terutama saat cuaca sering hujan. Pasalnya, musim hujan bisa memberikan peluang bagi virus dan bakteri untuk menyerang. Sistem kekebalan tubuh biasanya ditingkatkan dengan mengonsumsi suplemen nutrisi. Namun nyatanya, mengonsumsi beberapa jenis buah dan sayur juga dapat memberikan nutrisi yang baik untuk meningkatkan imunitas tubuh. Lalu buah…

Read More
Back To Top