Media Berita Terkemuka Dibali, Indonesia
Jakarta – Lari mungkin bisa menjadi jawaban atas pertanyaan, “Olahraga manakah yang mudah dilakukan namun memberikan manfaat paling besar bagi kesehatan?” Pasalnya lari sendiri tidak memerlukan peralatan khusus dan bisa dilakukan di dalam maupun di luar ruangan. Namun, untuk mendapatkan hasil terbaik dari lari, seseorang sebaiknya mempertimbangkan untuk melakukan rutinitas harian yang teratur, seperti menggunakan…
Jakarta – Daun pepaya merupakan salah satu jenis tanaman yang umum ditemukan pada masakan Indonesia. Tak hanya rasanya yang enak bagi sebagian orang, daun pepaya ternyata punya banyak manfaat bagi kesehatan. Mengutip Healthline, berikut sederet manfaat daun pepaya untuk kesehatan yang sayang untuk dilewatkan: 1. Menjaga kestabilan kadar gula darah. Daun pepaya sering digunakan sebagai…
Jakarta – Jamur kuping kayu memiliki tekstur seperti agar-agar dan kenyal yang khas. Jamur ini biasanya digunakan dalam tumisan atau sup. Tak hanya sebagai makanan, jamur kuping juga dimanfaatkan untuk menyembuhkan penyakit. Sejak abad ke-19, praktisi pengobatan tradisional telah menggunakannya untuk mengobati penyakit kuning dan sakit tenggorokan. Berikut beberapa manfaat jamur kuping bagi kesehatan Menurut…
Jakarta – Bunga telang atau nama ilmiahnya clitoria ternatea banyak disukai masyarakat Indonesia sebagai minuman obat. Teh bunga kupu-kupu dipercaya memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Bunga telang memiliki corak yang unik karena memiliki warna biru cerah dan indah. Diambil dari Vinmak International Hospital, cara memakan bunga telang adalah dengan mengeringkannya lalu merendamnya dalam air…
Jakarta – Bawang putih hitam merupakan makanan populer di Asia Timur, khususnya Jepang. Selain digunakan sebagai penyedap makanan, bawang putih hitam juga ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Sekadar referensi, bawang putih hitam merupakan produk fermentasi dari bawang putih mentah segar. Setelah itu bawang bombay disimpan selama 30 hingga 90 hari pada suhu 60 hingga…
Jakarta – Air rebusan daun salam memang bermanfaat bagi kesehatan. Ramuan ini merupakan teh herbal yang terbuat dari daun pohon buah asam. Buah dan daunnya mengandung antioksidan seperti flavonoid, fitosterol, dan tanin. Teh sirsak, juga dikenal sebagai teh graviola, dikatakan memiliki khasiat penyembuhan untuk infeksi, batuk, dan radang hidung dan tenggorokan. Seperti dilansir Very Well…
Jakarta – Pitaya atau dikenal juga dengan nama buah naga merupakan buah yang tumbuh di kaktus panjat. Tumbuhan ini berasal dari bahasa Yunani “hyle” yang berarti kayu dan bahasa Latin “cereus” yang berarti lilin. Dari luar, buahnya tampak seperti umbi berwarna merah atau kuning menyala yang dikelilingi daun berduri hijau yang tumbuh ke atas seperti…
Jakarta – Air rebusan bawang putih terbukti bermanfaat bagi tubuh. Dengan kandungan senyawanya yang melimpah, minuman ini dipercaya dapat meningkatkan kesehatan. Air rebusan bawang putih bisa menjadi pilihan yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Ramuan ini kaya akan vitamin dan mineral penting seperti vitamin C, vitamin B6 dan mangan. Senyawa aktif allicin memiliki aroma unik…
Jakarta – Serai dikenal sebagai salah satu bumbu dapur yang umum digunakan dalam masakan Indonesia. Citronella sering digunakan sebagai bahan penyedap berbagai masakan. Selain aromanya yang khas, serai juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Dikutip dalam Medical News Today, serai mengandung senyawa anti inflamasi seperti asam klorogenat, isoorientin, dan swertiajaponin. Peradangan berkontribusi terhadap berbagai…
Jakarta – Air rebusan daun salam merupakan ramuan herbal yang dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Khasiat minuman ini karena berbagai nutrisi yang terkandung di dalam daun salam. Menurut Very Well Fit, daun salam mengandung nutrisi kesehatan yang baik seperti protein, serat, dan zat besi. Selain itu, daun salam juga mengandung banyak nutrisi lainnya. Mengandung:…