5 Kelompok Orang yang Dianjurkan Minum Air Kelapa, Baik untuk Kesehatan

Jakarta – Air kelapa merupakan minuman alami menyegarkan dengan banyak khasiat bermanfaat. Kelapa sendiri merupakan salah satu buah tropis yang mudah ditemukan di Indonesia. Air kelapa mengandung banyak elektrolit alami seperti natrium, magnesium, kalsium dan kalium. Elektrolit merupakan mineral yang penting untuk menyeimbangkan air tubuh, mengeluarkan limbah masuk dan keluar sel, mendukung fungsi otot dan…

Read More

6 Manfaat Kombucha Bagi Kesehatan, Termasuk Cegah Penyakit Jantung

Jakarta – Mungkin banyak dari Anda yang familiar dengan kombucha, minuman fermentasi yang satu ini populer dengan berbagai manfaat kesehatannya. Banyak orang mengasosiasikan kombucha dengan berbagai potensi manfaat kesehatan, mulai dari melancarkan pencernaan hingga melindungi dari penyakit serius. Dikutip dalam laman WebMD, Kombucha merupakan minuman berkarbonasi hasil fermentasi, biasanya dibuat dengan teh hijau atau teh…

Read More

7 Manfaat Rutin Minum Teh Serai untuk Tubuh, Efeknya Nggak Kaleng-kaleng

Jakarta – Serai adalah salah satu bumbu yang paling umum digunakan dalam masakan Indonesia. Serai sering digunakan sebagai bahan dalam banyak masakan. Serai memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh selain memberikan aroma yang unik. Dilansir Medical News Today, serai mengandung senyawa anti inflamasi seperti asam klorogenat, isorientin, dan swartiazaponin. Gangguan pencernaan menyebabkan banyak masalah kesehatan,…

Read More

5 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Nggak Kaleng-kaleng Khasiatnya

Jakarta – Daun kelor dianggap sebagai salah satu tanaman yang bermanfaat bagi tubuh. Tanaman ini kaya akan antioksidan dan senyawa tanaman bioaktif yang diyakini memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan. Namun, hingga saat ini, masih sedikit peneliti yang mempelajari manfaat daun kelor bagi kesehatan. Apa saja manfaat konsumsi daun kelor? Berikut kutipan dari Healthine: 1. Melawan…

Read More

5 Manfaat Air Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan, Termasuk Redakan Nyeri Sendi

Jakarta – Daun salam merupakan salah satu tanaman herbal yang biasa dikenal sebagai bumbu kuliner. Namun ternyata daun ini sangat berkhasiat untuk kesehatan, terutama jika direbus dengan air matang. Air rebusan daun salam dapat membantu mengelola diabetes dengan meningkatkan metabolisme insulin dan glukosa. Selain itu, air rebusan daun salam juga meredakan masalah pencernaan bahkan sakit…

Read More
Back To Top