Benarkah Buah Ciplukan Baik Dimakan untuk Kesehatan Tubuh? Begini Penjelasannya

Jakarta – Ciplukan yang dikenal juga dengan nama golden berry merupakan buah yang memiliki warna oranye dan rasa yang pahit. Buah marmer ini tumbuh di kulit yang tipis, seperti tomatillo, sepupunya yang berwarna hijau. Semuanya merupakan anggota tumbuhan penghasil pangan famili Solanaceae. Buah ciplukan merupakan buah yang kaya akan vitamin dan banyak nutrisi penting lainnya,…

Read More

5 Manfaat Rajin Minum Teh Hijau Setiap Hari, Salah Satunya Cegah Risiko Kanker

Jakarta – Teh hijau merupakan jenis teh yang populer dikonsumsi oleh banyak orang di seluruh dunia. Tak hanya rasanya yang nikmat, mengonsumsi rebusan teh hijau ternyata memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh. Teh hijau dipercaya dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh dan mencegah penyakit tertentu. Lalu apa saja manfaat rutin mengonsumsi teh hijau? Dikutip dari Eating…

Read More

Jangan Keliru, Ini Waktu Terbaik untuk Minum Bunga Telang

Jakarta – Bunga telang atau nama ilmiahnya clitoria ternatea banyak dipilih sebagai minuman herbal oleh masyarakat Indonesia. Bunga telang dipercaya memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Menurut Vinmec International Hospital, cara mengonsumsi bunga telang adalah dengan mengeringkannya lalu merendamnya dalam air mendidih untuk dijadikan teh. Kandungan utama teh bunga telang adalah antosianin dan kliotida yang…

Read More

5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Air Rendaman Nanas, Efeknya Nggak Kaleng-kaleng

Jakarta – Air nanas atau jus nanas dapat menunjang kesehatan tubuh. Manfaatnya antara lain menurunkan berat badan, mencegah dehidrasi, memperkuat gigi dan tulang, serta melancarkan pencernaan. Mengutip Indian Express, Ahli Gizi Senior di Rumah Sakit Khusus Dharmashila Narayana, Payal Sharma mengatakan, meminum air nanas setiap hari selama sebulan dapat memberikan manfaat kesehatan yang nyata. Sharma…

Read More

5 Manfaat Konsumsi Air Rebusan Jahe dan Kunyit, Sehat buat Jantung

Jakarta – Jahe dan bawang putih sering digunakan sebagai bumbu masakan. Namun, sebagian orang juga memanfaatkan rimpangnya sebagai minuman kesehatan. Menurut Healthline, jahe dikenal dengan khasiatnya yang unik, termasuk gingerol yang memiliki sifat anti inflamasi dan antioksidan. Di sisi lain, kunyit mengandung bahan kimia yang disebut kurkumin, yang diketahui membantu mencegah banyak penyakit kronis. Lalu…

Read More

Ini Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan, Khasiatnya Tak Disangka-sangka

Jakarta – Masyarakat Indonesia tentu sudah tidak asing lagi dengan bunga telang. Bunga yang memiliki nama ilmiah Clitoria ternatea ini memiliki ciri khas yaitu warnanya yang biru indah dan cemerlang. Tak hanya warnanya yang unik, bunga telang juga memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh. Oleh karena itu, sebagian orang menggunakan ramuan bunga telang sebagai obat…

Read More

Biji Pepaya Ternyata Bisa Dimakan, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan

Jakarta – Bukan rahasia lagi kalau pepaya kaya akan nutrisi yang baik untuk kesehatan. Namun, manfaat pepaya tidak hanya terdapat pada daging buahnya saja. Biji pepaya mengandung sejumlah nutrisi penting, seperti serat dan antioksidan. Seperti halnya daging buahnya, biji pepaya juga mengandung enzim khusus yang disebut papain yang dapat meningkatkan kesehatan dalam berbagai cara. Bersumber…

Read More

Pengen Olahraga tapi Mager? Minum Suplemen Ini, Manfaatnya Diklaim Setara Lari 10K

Batavia – Para peneliti di Denmark telah menciptakan suplemen baru yang membandingkan efek dan manfaat olahraga berat. Penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry ini mengklaim bahwa obat tersebut memberikan manfaat kesehatan yang sama seperti lari jarak jauh dengan kecepatan tinggi. Suplemen yang kini bernama LaKe ini telah terbukti menghilangkan racun dan…

Read More

Manfaat Biji Ketumbar untuk Kesehatan, Nggak Kaleng-kaleng Khasiatnya

Jakarta – Biji ketumbar atau Coriander sativum merupakan bumbu dapur yang digunakan dalam berbagai masakan khas Indonesia. Bentuknya seperti lada hitam dan mempunyai rasa yang harum dan pedas. Biji ketumbar juga dikenal sebagai peterseli Cina. Selain menambah cita rasa pada masakan, biji ketumbar juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apa pun? Membantu menurunkan gula darah,…

Read More
Back To Top