Bangun Tidur Langsung Ngopi? Tahan Dulu, Ini Waktu yang Tepat Mengonsumsinya

Jakarta – Kopi menjadi minuman pilihan banyak orang yang sering meminumnya di pagi hari sebelum beraktivitas. Kopi diketahui dapat meningkatkan tingkat energi, membuat Anda lebih termotivasi untuk menjalani hari. Manfaat tersebut disebabkan oleh efek kafein yang meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi. Namun kapan tepatnya sebaiknya Anda minum kopi? Ternyata minum kopi terlalu dini bisa mengganggu tidur….

Read More

Terbukti Lewat Studi, Rutin Minum Kopi Hitam Bisa Cegah Penyakit Ini

Jakarta — Kopi hitam merupakan salah satu asupan yang mampu memberikan penambah energi di pagi hari. Minum kopi tanpa tambahan gula, selain meningkatkan energi, juga dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit. Kopi hitam akan meningkatkan tingkat energi Anda. Kopi juga dapat mengurangi rasa lelah, kata Lisa Young, Ph.D., ahli diet terdaftar dan asisten profesor nutrisi di…

Read More

Viral Sukses Pangkas BB Berkat Kopi Americano, Sengaruh Itu? Ini Kata Dokter Gizi

Jakarta – Netizen di jejaring sosial TikTok mengatakan kopi Amerika atau hitam tanpa gula membantu mereka menurunkan berat badan. Dalam video tersebut, ia mengaku bukanlah seorang peminum kopi. Namun, setelah ia menyadari adanya perubahan pada tubuhnya, ia mulai mencoba meminum Americano secara rutin. Sumpah gak usah pakai slimming lagi, cukup minum Americano sehari dua kali,…

Read More
Back To Top