marathon

Jakarta – Memilih air mineral yang tepat berperan penting dalam meningkatkan performa dan kebugaran. Apalagi jika Anda mengikuti ajang olahraga berkualitas internasional seperti Jakarta Running Festival 2024. Tubuh tidak hanya mengeluarkan cairan melalui keringat saat berlari. Tapi itu juga melepaskan mineral penting seperti kalsium, magnesium, natrium dan kalium. Kehilangan mineral ini dapat menyebabkan penurunan performa,…