4 Kebiasaan Sederhana yang Bikin Otak Encer, Cegah Pikun di Usia Tua
Jakarta – Ada beberapa kebiasaan yang bisa memberikan dampak positif bagi kesehatan otak. Studi ilmiah menunjukkan bahwa mempraktikkan kebiasaan tertentu dapat meningkatkan dan menjaga kecerdasan dan kekuatan otak. Mengutip India Times, berikut empat kebiasaan yang bisa Anda lakukan untuk menjaga otak tetap dalam kondisi terbaiknya 1. Baca selalu Membaca merupakan kebiasaan pagi hari yang dapat…