menu sarapan – ANBALI MEDIA

7 Menu Sarapan Sehat untuk Pejuang Diet, Bye-bye Lemak Perut

blogadminNovember 13, 202403 mins

Jakarta – Untuk mendapatkan berat badan ideal, para pelaku diet biasanya melakukan segala cara untuk menghilangkan lemak perut. Mulai dari berolahraga hingga memilih makanan sehat untuk sarapan. Menu sarapan yang sehat dan tepat akan membantu menurunkan berat badan. Dikutip Healthline, berikut 7 makanan sehat untuk sarapan yang akan membantu mengecilkan perut Telur kaya akan protein,…

Perlu Tahu! Ini Menu Sarapan yang Sebaiknya Dihindari Pengidap Hipertensi

blogadminOktober 29, 202403 mins

Jakarta – Hipertensi atau tekanan darah tinggi sering disebut sebagai silent killer. Sebab, gejala kondisi ini sulit dikenali. Jika tidak ditangani dengan baik, hal ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius. Tekanan darah tinggi dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti genetika, penyakit lain, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, dan pola makan yang buruk….