Ini yang Terjadi pada Tubuh saat Konsumsi 2-4 Telur dalam Seminggu

Jakarta — Telur merupakan salah satu produk pangan yang sering dikonsumsi dalam diet dan kaya akan protein. Produk hewani yang tinggi kolesterol tidak seburuk yang Anda bayangkan. Para peneliti di Universitas California San Diego (UCSD) menganalisis data kesehatan 890 pria dan wanita. Mereka menemukan bahwa mengonsumsi 2-4 butir telur per minggu dikaitkan dengan penurunan kadar…

Read More

Mencegah Stunting dari Kamar Mandi

Batavia – Uni Sapitri (29) bertahun-tahun tinggal di rumah bambu rusak di Desa Pasar Keong, Kecamatan Cibadak, Kabupaten Lebak, Banten. Dindingnya dari bahan anyaman yang rapuh dan lapuk, sama sekali tidak cocok apalagi nyaman. Namun yang terpenting adalah kamar mandi. Toiletnya sederhana, ember plastik untuk menampung air, dan tanpa keramik. Kotor, dan tentunya tidak memenuhi…

Read More

Terbukti Lewat Studi, Ini 7 Nutrisi yang Bisa Bikin Umur Panjang

Jakarta- Penuaan adalah proses alami yang tidak dapat dicegah. Seiring bertambahnya usia, fungsi organ tubuh menurun dan risiko penyakit meningkat. Namun, bukan berarti seseorang tidak bisa menua dengan sehat. Memenuhi kebutuhan nutrisi dan vitamin dapat menjadi salah satu cara untuk menjaga fungsi dan kesehatan tubuh seiring bertambahnya usia. Pertanyaannya adalah: nutrisi dan vitamin apa saja…

Read More
Back To Top