Ini yang Terjadi pada Tubuh saat Rutin Makan Jagung, Manfaatnya Tak Terduga
Jakarta – Jagung merupakan makanan pokok bagi masyarakat di seluruh dunia. Jagung kukus dan popcorn adalah beberapa cara menikmati jagung. Ternyata selain rasanya yang nikmat, jagung mengandung berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Dikutip dari MedicineNet, menurut US Food Database. Departemen Pertanian mengetahui bahwa satu bulir kecil jagung mengandung zat gizi sebagai berikut: Kalori: 62,8…