Terbukti Lewat Studi, Pola Diet Ini Bisa Bikin Panjang Umur

Jakarta- Pola makan tertentu tidak hanya dapat meningkatkan kesehatan tetapi juga memperpanjang umur. Sebuah studi terbaru yang diterbitkan dalam jurnal JAMA NewWork Open menemukan bahwa pola makan Mediterania memungkinkan wanita hidup lebih lama. Dikutip dalam Prevention, penelitian tersebut meneliti pola makan lebih dari 25.000 wanita selama 25 tahun. Para peneliti juga mengumpulkan darah dari produsen…

Read More

Pasutri Terobsesi Hidup Sampai Usia 150, Ini yang Dilakukan Agar Panjang Umur

Jakarta – Sepasang suami istri dari Midwest AS tertarik untuk hidup lebih lama dibandingkan siapa pun di dunia. Mereka mengikuti rutinitas untuk hidup hingga 150 tahun. Kalya Barnes-Lentz, 33, pemilik klinik kesehatan dan umur panjang LYV Wellness Space, berkomitmen terhadap kesehatannya selama bertahun-tahun sebelum bertemu suaminya, Warren Lentz, 36. Sebelum pernikahan, Kayla menanyakan detail kesehatan…

Read More

Posisi Berdiri dengan Satu Kaki Bisa Tunjukkan Potensi Umur Panjang, Ini Risetnya

Jakarta – Sebuah studi terbaru yang diterbitkan dalam jurnal PLOS One menunjukkan bagaimana keseimbangan tubuh dikaitkan dengan kesehatan seseorang secara keseluruhan. Termasuk kemungkinan terserang stroke, penyakit jantung, dan kemungkinan umur panjang. Hasilnya menunjukkan penurunan dramatis dalam kemampuan menjaga keseimbangan seiring bertambahnya usia. Hal ini terlihat dari cara mereka berdiri dengan satu kaki terangkat. Dr. Kenton…

Read More

Rahasia Panjang Umur Dokter 101 Tahun, Ini yang Dilakukan Semasa Muda

Jakarta – Seorang mantan dokter bernama William, kini berusia 101 tahun, berbagi rahasia umur panjangnya. Karena gaya hidupnya, William mampu berpraktik kedokteran hingga usia 85 tahun. Setelah pensiun, William mendapat perawatan rutin di Rumah Sakit Mount Sinai di Toronto, Kanada. Hal itu dilakukannya untuk menjaga kesehatan dan hidup mandiri di rumah. Dr Sameer Sinha yang…

Read More

Superfood Rekomendasi Ahli Gizi yang Bisa Bikin Panjang Umur

Jakarta – Cara lain untuk hidup sehat dan panjang umur adalah melalui pola makan. Pola makan sehari-hari sangat mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan. Ahli gizi Melanie Murphy Richter mengatakan ada obat yang berperan positif bagi kesehatan, yaitu fitonutrien. Senyawa pada permukaan tanaman ini melindungi terhadap bakteri, virus, dan jamur. “Ketika orang mengonsumsi fitonutrien melalui buah-buahan, sayuran,…

Read More
Back To Top