Ternyata Sederet Kebiasaan Sehat Ini Bisa Membantu Turunkan Kadar Gula Darah
Jakarta – Ketika kadar gula darah tidak terkontrol, berbagai risiko kesehatan bisa meningkat. Untuk mengelola kadar gula darah secara efektif, Anda dapat menerapkan beberapa kebiasaan sederhana. Berikut beberapa cara yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah secara alami dan mengontrol kadar gula darah dalam tubuh, menurut Healthline.1. Bergerak aktif Olahraga teratur dapat menurunkan berat badan…