Media Berita Terkemuka Dibali, Indonesia
Jakarta – Penglihatan merupakan salah satu indra terpenting bagi seseorang. Jika penglihatan sering kabur, bisa jadi tubuh kekurangan nutrisi penting untuk mata. Mengonsumsi makanan yang seimbang sangat membantu dalam meningkatkan penglihatan normal, dan nutrisi yang baik juga dapat mengembalikan penglihatan normal pada mata yang lemah. Sejumlah nutrisi seperti asam lemak omega 3, vitamin A, C,…
Jakarta – Penglihatan merupakan salah satu indra yang harus dijaga kesehatannya. Selain mengonsumsi makanan khusus yang baik untuk kesehatan mata, ada beberapa olahraga sederhana yang terbukti dapat meningkatkan penglihatan Anda. Menurut WebMD dan Healthline, senam mata ini sangat bagus untuk penderita gangguan penglihatan seperti sulit berkonsentrasi saat membaca, mata malas, penglihatan ganda, atau sekadar ingin…