Terbukti Lewat Studi, Pola Makan Ini Bisa Cegah Lemot-Bikin Otak ‘Awet Muda’
Jakarta – Seiring bertambahnya usia, otak juga ikut bertambah. Namun, banyak metode diet yang bisa menjadi cara efektif untuk memperlambat penuaan. Serangkaian penelitian dalam makalah tahun 2022 meneliti hubungan antara pola makan dan atrofi otak. Dalam penelitian sebelumnya, pola makan Mediterania, dengan lebih banyak tumbuhan dan lebih sedikit daging, dikaitkan dengan lebih sedikit kerusakan otak….