Media Berita Terkemuka Dibali, Indonesia
Jakarta – Seiring bertambahnya usia, otak juga ikut bertambah. Namun, banyak metode diet yang bisa menjadi cara efektif untuk memperlambat penuaan. Serangkaian penelitian dalam makalah tahun 2022 meneliti hubungan antara pola makan dan atrofi otak. Dalam penelitian sebelumnya, pola makan Mediterania, dengan lebih banyak tumbuhan dan lebih sedikit daging, dikaitkan dengan lebih sedikit kerusakan otak….
Jakarta – Menjadi tua adalah hal yang tidak bisa dihindari. Namun, setiap orang dapat memutuskan apakah ingin menua dengan sehat atau tidak. Faktor gaya hidup seperti pola makan seimbang berperan sangat penting dalam mendukung penuaan yang lebih baik. Pola makan yang sehat dapat memperpanjang umur dan melindungi dari risiko penyakit tertentu. Semakin dini Anda menerapkan…
Jakarta – Ginjal merupakan organ yang sangat penting bagi tubuh. Bertindak sebagai penyaring limbah dan kotoran dari darah serta menjaga keseimbangan tubuh manusia. Jika ginjal rusak, organ tersebut tidak dapat menjalankan fungsinya secara efisien. Seiring berjalannya waktu, kerusakan ginjal pada akhirnya bisa berakibat fatal, termasuk menyebabkan penyakit ginjal kronis (CKD) dan gagal ginjal. Oleh karena…
Jakarta – Banyak penelitian menunjukkan bahwa kemampuan meningkatkan daya ingat bisa dikaitkan dengan apa yang Anda makan. Pola makan yang kaya buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian dan kacang-kacangan, ikan, lemak sehat dan rempah-rempah atau biji-bijian dapat meningkatkan fungsi memori otak. Menurut Mayo Clinic, berikut kelompok makanan yang dapat meningkatkan daya ingat dan mencegah penuaan: 1. Buah-buahan Buah…
Jakarta – Awet muda memang menjadi dambaan banyak orang. Terlihat awet muda dapat membuat seseorang tampil lebih percaya diri dalam menjalani hidup. Mengutip Times of India, kulit yang terlihat lebih muda dari usia Anda sebenarnya dipengaruhi oleh banyak faktor, mulai dari makanan yang Anda makan, tingkat stres, hingga rutinitas kesehatan harian Anda. Berikut 5 kebiasaan…
Jakarta – Kementerian Kesehatan Indonesia (Kemenkes) mengungkapkan, jumlah masyarakat Indonesia yang malas makan sayur dan buah sangat tinggi. Hal ini perlu diwaspadai, apalagi kurang sayur dan buah merupakan faktor risiko penyakit jantung. Ketua Pokja Penyakit Kardiovaskular, Kementerian Kesehatan Pemerintah Indonesia, Dr. Menurut Fatcha Nuraliah, MKM, 95,5 persen masyarakat Indonesia kekurangan sayur dan buah. Berdasarkan data…
Jakarta – Para peneliti di Harvard T.H. Chan School of Public Health mengatakan bahwa pola makan tinggi makanan ultra-olahan dikaitkan dengan peningkatan risiko banyak masalah kesehatan termasuk penyakit kronis, kesehatan mental, dan kematian di usia tua. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal The Lancet, para peneliti menggunakan data kesehatan lebih dari 200.000 orang dewasa…
Jakarta – Banyak faktor yang meningkatkan risiko kista ovarium. Ini termasuk pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat. Mengutip dari laman Mayo Clinic, kista ovarium merupakan kantung yang biasanya berisi cairan di dalam atau di permukaan ovarium. Wanita memiliki dua ovarium, satu di setiap sisi rahim, yang ukuran dan bentuknya kira-kira sebesar buah almond….
Jakarta – Diet tinggi protein dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan. Namun menurut para ahli, mengikuti pola makan seperti itu justru bisa “menjadi bumerang” bagi seseorang. Suzanne J Ferry, yang memiliki sertifikasi ganda dalam pengobatan keluarga, antipenuaan, dan pengobatan regeneratif, mengatakan kepada HuffPost bahwa mendapatkan cukup protein sangat penting seiring bertambahnya usia….
Jakarta – Raja Charles III mulai melaksanakan makan siang. Diketahui bahwa raja berusia 75 tahun itu melewatkan makan siang sepanjang hidupnya. Pasalnya, ia menganggapnya sebagai “mewah” dan tidak memiliki cukup waktu untuk itu di sela-sela kesibukannya. Kini, atas permintaan istrinya, Permaisuri Camilla, dan dokter yang merawatnya, Raja Charles harus mulai makan pada tengah hari untuk…