Ini yang Terjadi pada Tubuh saat Konsumsi 2-4 Telur dalam Seminggu
Jakarta — Telur merupakan salah satu produk pangan yang sering dikonsumsi dalam diet dan kaya akan protein. Produk hewani yang tinggi kolesterol tidak seburuk yang Anda bayangkan. Para peneliti di Universitas California San Diego (UCSD) menganalisis data kesehatan 890 pria dan wanita. Mereka menemukan bahwa mengonsumsi 2-4 butir telur per minggu dikaitkan dengan penurunan kadar…