Media Berita Terkemuka Dibali, Indonesia
Jakarta – Tahun Baru kerap dijadikan momen penting untuk membuat resolusi gaya hidup sehat. Namun seringkali solusi tersebut gagal dan berhenti di tengah jalan. Sebenarnya, kesalahan apa saja yang sering dilakukan orang hingga membuatnya sulit berolahraga? Resolusi gaya hidup sehat di Tahun Baru sudah menjadi hal yang lumrah, jelas binaragawan Adi Rai. Namun yang terpenting…
Jakarta – Resolusi tahun 2025 telah dibuat dan hidup sehat mungkin menjadi salah satunya. Berapa banyak orang yang akan menggunakannya secara teratur sepanjang tahun? Seperti biasa, keinginan untuk menerapkan resolusi tahun baru yang sehat seringkali meningkat di beberapa minggu pertama. Seiring berjalannya waktu, kegembiraan itu mungkin akan berkurang dan hilang tanpa bekas di bulan-bulan mendatang….
Jakarta- Tidak apa-apa membuat resolusi Tahun Baru, tetapi resolusi itu mungkin tidak berarti banyak jika Anda tidak melacak hasilnya. Dokter menyarankan untuk memantau kemajuan Anda dengan pemeriksaan. “Jika kita ingin mencapai kesehatan, tentunya kita memerlukan parameter untuk melihat apakah kita sehat atau tidak,” kata dr Ray Rattu, SpPD, petugas medis di RS Mayapada Jakarta Selatan,…