3 Cara Sederhana Perpanjang Umur, Bisa Jadi Resolusi Sehat 2025
Jakarta – Kebanyakan dari kita berharap bisa panjang umur dan sehat. Jadi, apa saja faktor kunci yang membantu meningkatkan umur panjang dan kualitas hidup kita? Penelitian yang diterbitkan dalam 12 bulan terakhir telah mengidentifikasi tiga faktor utama yang berkontribusi terhadap umur panjang: pola makan, olahraga, dan kehidupan sosial. Membuat pilihan yang sehat dalam ketiga bidang…