Mudah Ditiru, Rutinitas di Pagi Hari Ini Bikin Umur Panjang hingga 100 Tahun
Jakarta – Tidak ada yang mengetahui secara pasti berapa lama ia akan hidup di bumi. Namun, banyak hal yang bisa dilakukan seseorang untuk panjang umur dan sehat, bahkan hingga 100 tahun. Salah satu caranya adalah dengan menjalani pola hidup yang baik dan sehat. Hal ini dapat dimulai dengan menerapkan beberapa rutinitas pagi yang akan meningkatkan…