8 Makanan yang Mengandung Vitamin B12, Nomor 8 Murah dan Mudah Ditemukan
Jakarta – Tubuh membutuhkan vitamin yang berbeda agar dapat berfungsi dengan baik. Tak hanya itu, vitamin juga dibutuhkan untuk melindungi tubuh dari ancaman penyakit. Salah satunya adalah vitamin B12. Vitamin ini berperan dalam pembentukan sel darah merah dan menjaga kesehatan sistem saraf. Vitamin ini juga membantu dalam pengobatan anemia, termasuk anemia megaloblastik. Mengutip Healthline, asupan…