Media Berita Terkemuka Dibali, Indonesia
Jakarta – Beberapa orang menganggap senam kegel mirip dengan olahraga untuk wanita. Alasannya, latihan ini awalnya dirancang untuk mengatasi masalah otot punggung bagian bawah yang sering dikritik oleh ibu baru. Namun, tampaknya olahraga jenis ini juga bermanfaat bagi pria. Dokter Spesialis Urologi Dr. Ponko Birovo, SpU(K), PhD, Senam kegel dapat meningkatkan kualitas sperma karena olah…
Jakarta – Senam kegel untuk pria mungkin belum sepopuler wanita. Meski bukan obat untuk semua penyakit, senam Kegel dikatakan dapat membantu mengatasi disfungsi ereksi. Sekadar informasi, senam kegel merupakan latihan fisik untuk memperkuat otot perut bagian bawah. Secara umum senam Kegel disukai banyak wanita karena membantu mengatur kehamilan dan persalinan. Dokter spesialis andrologi Eka BSD,…