Ahli Ungkap Manfaat Mentimun untuk Kesehatan, Baik Dikonsumsi Pengidap Diebetes

Jakarta – Warashi, asisten kesehatan dan pencegahan di University of California, Irvin, Universitas California, Erwin, berbagai manfaat mentimun untuk kesehatan. Alasannya adalah bahwa tubuh memiliki makanan penting dalam diet ini. “Setiap kali kita bisa makan lebih banyak buah dan sayuran – saya senang melihat ini,” kata Dr. Landia, yang dikutip dari pagi hari di selatan….

Read More

Pakar Ungkap Buah yang Terbukti Jaga Kesehatan Liver, Mudah Ditemukan Sehari-hari

Jaket – Lihat sebuah studi baru yang diterbitkan oleh Diet Militer Diet Grake, dan sesuatu yang terbukti menyembuhkan hati. Mereka yang makan pola dengan buah ini kurang dalam bahaya mengembangkan masalah hati. William Bell, yang meneliti komposisi EST Angionx yang secara teratur melemparkan Flavonlda untuk membantu melindungi beberapa bagian tubuh. “Elemen tanaman indah yang dapat…

Read More

Sederet Manfaat Konsumsi Petai, Termasuk Bantu Turunkan Kadar Gula Darah

Jakarta – Nama Pendi atau Latin adalah makanan yang dikonsumsi oleh banyak orang Indonesia. Banyak yang percaya bahwa Petai menawarkan manfaat kesehatan. Petai dianggap kaya akan nutrisi seperti vitamin C, kalium dan serat, yang bermanfaat bagi tubuh, sehingga mengkonsumsinya secara rutin dapat membantu mencegah dan mengobati penyakit tertentu. Namun, mengonsumsi PETAI memiliki batas nama panggilan….

Read More

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Rutin Makan Ubi Jalar, Efeknya Tak Disangka-sangka

Jakarta – Kentang merupakan salah satu jenis kentang yang mempunyai banyak sekali nilai gizi. Kandungan vitamin, mineral, dan serat pada kentang diduga memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. Melansir Healthline, banyak manfaat yang bisa didapat dari rutin mengonsumsi kentang, antara lain mampu mencegah penyakit jantung, kanker, mengurangi peradangan, dan mengatur kadar glukosa darah (gula). Selain…

Read More

Apakah Makan Durian Bikin Gula Darah Naik? Ini Penjelasannya

Jakarta – Durian dikenal rasanya yang manis membuat buah ini sangat populer di Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Tapi rasa manis “buah raja” bisa meningkatkan gula darah? FYI, untuk mengetahui pengaruh makanan terhadap gula tubuh sering disebut dengan indeks glikemik (GI). Ini adalah sistem yang menyediakan makanan untuk meningkatkan gula darah. Dilansir Healthline dan MedicineNet, durian…

Read More

Benarkah Durian Picu Kolesterol dan Darah Tinggi? Begini Kata Profesor IPB

Jakarta – Banyak orang yang percaya bahwa durian dapat menyebabkan peningkatan kadar kolesterol dan tekanan darah. Dan banyak diantara mereka yang tertarik untuk memakan buah ini. Lantas, benarkah durian menyebabkan kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi? Profesor El-Ahmad Sulaiman (MSc, PhD), Guru Besar Keamanan Pangan dan Gizi, Fakultas Lingkungan Hidup, Institut Penelitian Pertanian Bogor (IPB),…

Read More

Benarkah Timun Bisa Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi? Ini Penjelasan Dokter

Jakarta – Banyak orang mencari berbagai cara untuk menurunkan kolesterol tinggi. Salah satu hal yang sering beredar adalah mengonsumsi mentimun dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Apakah itu benar? Dokter Spesialis Penyakit Dalam Dr. Aru Ariadno, SpPD-KGEH mengatakan timun mengandung antioksidan flavonoid dan tanin yang membantu melawan radikal bebas dan mengurangi risiko kerusakan sel….

Read More
Back To Top