Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh Jika Makan Nasi Merah Setiap Hari

Jakarta – Mengonsumsi makanan sehat merupakan langkah penting dalam menjaga tubuh tetap bugar dan terhindar dari berbagai penyakit. Salah satu pilihan yang patut dipertimbangkan adalah beras merah yang biasanya menjadi pilihan masyarakat Indonesia saat melakukan diet penurunan berat badan. Beras merah kaya akan nutrisi yang tidak hanya memberikan energi tetapi juga memberikan berbagai manfaat kesehatan…

Read More

5 Penyakit yang Bisa Dicegah saat Rutin Makan Labu Siam, Apa Saja?

Jakarta – Labu siam merupakan buah yang biasa ditemukan sebagai pendamping makanan seperti lodeh atau gorengan. Labu siam sendiri termasuk dalam keluarga Cucurbitaceae yang meliputi melon dan mentimun. Selain digunakan sebagai bahan masakan, labu siam sendiri mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan yang mungkin belum banyak orang sadari. Manfaat kesehatan tersebut antara lain mencegah penyakit jantung…

Read More
Back To Top