Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh Ketika Kekurangan Vitamin D
Jakarta – Vitamin D berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang dan kekebalan tubuh. Namun, banyak orang tidak mendapatkan cukup vitamin D dari sinar matahari atau makanan. Kekurangan vitamin D sering terjadi dan seringkali dapat mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan. Menurut Healthline, rendahnya kadar vitamin D umumnya dianggap sebagai kadar darah di bawah 20 ng/mL, dan 21…
