Media Berita Terkemuka Dibali, Indonesia
Jakarta – Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan salah satu masalah kesehatan yang dapat menimbulkan berbagai penyakit fatal, seperti serangan jantung. Kabar baiknya, selain dengan pengobatan, tekanan darah tinggi bisa diturunkan dengan olahraga. Sebuah studi yang dilakukan para peneliti di University College London menemukan bahwa aktivitas fisik selama lima menit, seperti bersepeda atau naik tangga,…
Jakarta – Sebuah penelitian menunjukkan manfaat ‘sag’ atau pernapasan pada bagian tubuh. Praktek ini dipercaya dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung, stabilitas dan tekanan darah serta memperlancar pencernaan. Rupanya, hal itu terhubung dengan medula oblongata di otak, yaitu pusat pernapasan tempat seseorang bernapas secara otomatis. “Menara kendali, yang terletak di bagian bawah otak dan dasar otak,…
Jakarta – Stroke merupakan salah satu penyakit yang sering mempengaruhi kehidupan penderitanya. Sebagai penyebab utama kematian di seluruh dunia, risiko stroke dipengaruhi oleh berbagai faktor biologis dan kesehatan. Memahami cara hidup sehat bisa menjadi salah satu cara untuk mencegah hal tersebut. Berikut beberapa kebiasaan bermanfaat untuk mengurangi risiko stroke, seperti tercantum dalam Healthline 1. Meningkatkan…
Jakarta – Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah suatu kondisi dimana tekanan darah melebihi batas normal, yaitu diatas 120/80 mmHg. Jika terus berlanjut, hipertensi bisa membuat Anda berisiko terkena berbagai penyakit, termasuk penyakit yang mengancam jiwa seperti serangan jantung dan stroke. Stres dan garam adalah dua hal yang sebaiknya dihindari oleh penderita darah tinggi. Namun,…
Jakarta – Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa olahraga merupakan cara efektif untuk melindungi diri dari tekanan darah tinggi seiring bertambahnya usia. Hal ini berkaitan erat dengan pengembangan jangka panjang dan pemeliharaan tingkat olahraga di usia paruh baya. Hal ini diketahui setelah para ilmuwan di Amerika Serikat melakukan penelitian terhadap lebih dari 5.100 responden. “Remaja dan individu…