Media Berita Terkemuka Dibali, Indonesia
Jakarta – Usia biologis dokter Klinik Cleveland ini jauh lebih muda dari usia sebenarnya. Usia biologis adalah usia sel-sel tubuh Anda, yang menunjukkan seberapa tua penampilan Anda. Dalam hal ini, usia kronologis mengacu pada usia saat ini yang dihitung sejak tanggal lahir. Dr Michael Rosen, 78, mengatakan usia biologisnya adalah 57 tahun. Hal ini berdasarkan…
Jakarta – Penuaan merupakan proses alami yang tidak dapat dihindari. Namun, seseorang bisa mengontrol seberapa cepat proses penuaan itu berlangsung. Para ilmuwan menemukan ada delapan aktivitas yang bisa memperlambat proses penuaan. Sebagian besarnya melibatkan penerapan gaya hidup sehat seperti pola makan seimbang, olahraga teratur, dan tidur berkualitas. Penelitian menunjukkan bahwa mengikuti langkah-langkah ini dapat meningkatkan…