5 Makanan Ini Diyakini Dapat Meningkatkan Kesehatan Usus, Mau Coba?
Jakarta – Menjaga kesehatan organ usus sangat penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk pikiran. Usus berperan dalam memecah makanan untuk mengantarkan nutrisi penting ke seluruh tubuh. Usus yang sehat juga dapat menunjang mood seseorang dan pada akhirnya meningkatkan kesehatan mental. Studi menunjukkan bahwa bakteri usus terkait dengan risiko depresi. Oleh karena itu, penting untuk…