vitamin a – ANBALI MEDIA

Mengalami Kulit Kering-Luka Sulit Sembuh? Bisa Jadi gegara Kekurangan Vitamin A

blogadminNovember 16, 202403 mins

Jakarta – Dua jenis vitamin A dapat ditemukan dalam makanan, vitamin A preformed dan provitamin A. Vitamin A preformed, juga dikenal sebagai retinol, umumnya ditemukan dalam produk susu, telur, ikan, dan daging. Sementara itu, tubuh dapat mengubah karotenoid yang terdapat pada makanan nabati seperti buah dan sayuran berwarna oranye, kuning, hijau, dan merah menjadi vitamin…

6 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin A yang Jarang Disadari

blogadminNovember 16, 202407 mins

Jakarta — Vitamin A merupakan nutrisi penting yang berperan penting dalam berbagai fungsi tubuh, termasuk penglihatan, sistem kekebalan tubuh, kulit, dan kesehatan reproduksi. Meskipun kekurangan vitamin A relatif jarang terjadi di negara-negara maju, namun hal ini masih menjadi masalah serius di negara-negara berkembang karena banyak masyarakat, terutama kelompok kurang mampu, tidak mendapatkan asupan yang cukup….