20 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin C dan Risiko Penyakitnya

Jakarta – Vitamin C adalah salah satu nutrisi terpenting untuk mempertahankan tubuh yang sehat. Jeruk, paprika, sayuran daun hijau, pepaya, stroberi, mangga, brokoli, dan sayuran lainnya. Menurut Institut Kesehatan Nasional AS, Vitamin C memiliki sifat antioksidan, yang dapat melindungi sel dari kerusakan radikal. Dengan demikian, orang yang tidak vitamin C (defisiensi vitamin C) biasanya terjadi…

Read More

Apakah Rambutan Bisa Picu Gula Darah Tinggi? Begini Faktanya

Yahudi Rambutana adalah pohon tropis dari tenggara, diketahui merah dan ditunjukkan. Buah -buahan memiliki daging putih, hidung putih, hidung, dan rasa manis. Buah -buahan berburu kaya akan vitamin, penambangan dan oksidasi. Selain itu, manusia dapat menjaga gula darah dan indeks glikemik yang lebih rendah. Mengekstraksi pengobatan sponsor promosi pra-Mourne adalah sumber vitamin C B3 dan…

Read More

Ternyata Ini Manfaat Rambutan Bagi Kesehatan, Nggak Kaleng-kaleng Khasiatnya

Jakarta- Rambutan atau nama ilmiahnya Nephelium Lappaceum L adalah buah yang kenyal, merah cerah, dibuat di Asia Tenggara. Selain manis, buah ini juga mengandung berbagai nutrisi manusia yang penting, seperti vitamin kalsium. Sumber Rambutan -Fruit WebMD adalah: Vitamin avitamin cvitamin BkalimcolatcolatcolatcolinmangangangangangangangangeBesebesebesebesebesbestibetibetatata dengan katatuasi. RAMBUTAN DENGAN MEDIA -SIZING berisi: Kalori: 75 Protein: Kurang dari 1 gram:…

Read More

5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Belimbing Wuluh, Termasuk Mengontrol Gula Darah

Jakarta- Belimbing wuluh (Averrhoa Bilimbi) dikenal sebagai buah dengan rasa asam yang sering digunakan sebagai penyedap masakan. Buah ini sangat populer di negara-negara Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Mengutip Kementerian Kesehatan RI dan NetMeds, ternyata belimbing juga bisa dijadikan obat tradisional. Hal ini dikarenakan belimbing wuluh memiliki nilai gizi yang cukup besar. Belimbing wuluh kaya akan…

Read More

Sederet Kondisi yang Bisa Diatasi dengan Makan Rambutan, Termasuk Pangkas BB

Jakarta – Rambutan atau Nephelium lapaceum merupakan tanaman asli Asia Tenggara. Buah rambutan tumbuh di pohon setinggi 27 meter dan tumbuh subur di daerah tropis termasuk Indonesia dan Malaysia. Buah rambutan masih berkerabat dengan buah leci dan buah panjang. Bentuknya sama ketika dikupas. Daging buahnya yang berwarna putih bening memiliki rasa yang manis namun ringan,…

Read More

Manfaat Makan Durian untuk Kesehatan, Termasuk Menyehatkan Jantung

Jakarta – Cabai merupakan buah favorit sebagian besar masyarakat Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Selain rasanya yang manis, buah yang memiliki aroma unik ini juga mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Mengutip dari Health and Healthline, durian diketahui kaya akan nutrisi seperti protein, lemak, karbohidrat, vitamin C, vitamin B6, potasium, folat dan masih banyak lagi….

Read More

Nggak Cuma Enak, Ini 5 Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan

Jakarta – Durian memiliki manfaat kesehatan. Dijuluki “Raja Buah”, buah yang tak hanya lezat dan bertekstur halus ini juga kaya akan nutrisi seperti vitamin C, potasium, dan vitamin B. Menurut Health, buah durian merupakan sumber antioksidan dan senyawa anti inflamasi yang sangat baik. Hal ini dapat berkontribusi terhadap kesehatan secara keseluruhan dan mencegah penyakit. Berbeda…

Read More
Back To Top