Terbukti Lewat Studi, Makan di Waktu Ini Bikin Risiko Kena Penyakit Gula Meningkat
Jakarta – Tak hanya jenis makanan yang dimakan, waktu makan juga bisa dikaitkan dengan kondisi kesehatan. Penelitian menunjukkan bahwa kebiasaan makan pada waktu-waktu tertentu dapat meningkatkan risiko terkena penyakit berbahaya seperti diabetes. Sebuah studi terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Nutrition and Diabetes menunjukkan bahwa makan lebih dari 45 persen kalori harian setelah jam 5 sore…